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　　1、如何清洗造口及其周圍皮膚?　　用紗布或棉球及溫開水清洗造口及其周圍皮膚，由內(nèi)向外擦，再徹底擦干。不需要用堿性肥皂或消毒劑，它們會使皮膚干燥容易損傷，而且影響?zhàn)つz的黏貼力?！　?、如何選擇合適的造口袋?　　首先我們要從造口類型、手術(shù)時間、個人習慣等方面來考慮?；啬c造口患者因排泄物流質(zhì)狀，選擇開口袋，方便排放清洗；結(jié)腸造口患者使用開口袋、閉口袋都可以;　　剛做完手術(shù)的患者，我們建議使用透明的造口袋，便于護理和觀察造口。　　一次性粘貼造口袋，一次性使用，方便衛(wèi)生；一件式造口袋，經(jīng)濟實惠，但清洗不便；二件式造口袋，可將袋子隨時摘下來清洗，保持清潔，可循環(huán)使用?！　?、粘貼造口袋應注意什么?　　首先保證造口周圍皮膚的干爽，將皮膚撐平，從下往上粘貼造口袋。粘貼時采取立位或臥位以保持腹部皮膚的平整?！　?、造口袋底盤直徑應如何把控?　　建議剪大1-2mm即可，若過大，造口和粘膠之間的縫隙會集留糞液，影響粘膠的粘性；導致膠盤脫落，若過小，在更換造口袋時容易摩擦造口粘膜，甚至引起出血?！　?、造口袋儲存注意事項?　　儲存于室溫干爽環(huán)境(10-25°為宜)。不宜將造口護理用品放置高溫(40°以上)或低溫(<10°)及潮濕的環(huán)境，嚴禁重物壓迫造口護理用品?！　?、如何清洗造口袋?　　用清水沖洗造口袋即可。一件式造口袋可選擇使用沖洗瓶進行沖洗，而兩件式造口袋可隨時摘下來清洗，置于陰涼處晾干，避免暴曬?！　?、造口人士在飲食方面需要注意什么?　　造口手術(shù)后，飲食不需要特別改變，均衡飲食就好，平時多注意。喝水，多吃新鮮水果和蔬菜。

　　1、飲食不規(guī)律　　大吃大喝、節(jié)食減肥、不規(guī)律進餐……這些做法都會傷害腸道，也會導致腸道菌群失衡?！　〈送?，酒、過濃咖啡及茶水等刺激性飲料、過于辛辣的食物等都會刺激腸道，可能引起胃腸黏膜損傷，導致胃腸功能紊亂。2、運動量不足　　很多小伙伴喜歡宅在家里，這期間人和腸道都缺乏足夠的運動，會使腸道蠕動減弱?！　∧c道是一個消化吸收食物的器官，當它蠕動變得緩慢，甚至開始罷工時，吃進去的食物就會堆積在腸道內(nèi)，既沒法消化，又不易于排泄。　　3、飲食過精細　　果蔬、粗糧攝入不足也是常見問題，導致膳食纖維的攝入量大大降低?！　∪绻攀忱w維長期攝入過少，腸道動力不足，不僅排便速度慢，還會導致有益菌缺乏繁殖所需的“糧食”，大大增加腸道負擔。4、飲水量不夠　　大腸除了需要膳食纖維之外，還要有水分幫助其膨脹，這樣才能對腸道產(chǎn)生刺激。如果補充很多膳食纖維，但水量不夠，纖維膨脹不起來，糞便體積小又密實、干硬，在腸道中運送反而更慢。大腸的一個基本功能就是回收糞便中的水分，身體越缺水，便秘越嚴重。