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　　1、如何清洗造口及其周圍皮膚?　　用紗布或棉球及溫開水清洗造口及其周圍皮膚，由內(nèi)向外擦，再徹底擦干。不需要用堿性肥皂或消毒劑，它們會(huì)使皮膚干燥容易損傷，而且影響?zhàn)つz的黏貼力?！　?、如何選擇合適的造口袋?　　首先我們要從造口類型、手術(shù)時(shí)間、個(gè)人習(xí)慣等方面來考慮?；啬c造口患者因排泄物流質(zhì)狀，選擇開口袋，方便排放清洗；結(jié)腸造口患者使用開口袋、閉口袋都可以;　　剛做完手術(shù)的患者，我們建議使用透明的造口袋，便于護(hù)理和觀察造口?！　∫淮涡哉迟N造口袋，一次性使用，方便衛(wèi)生；一件式造口袋，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，但清洗不便；二件式造口袋，可將袋子隨時(shí)摘下來清洗，保持清潔，可循環(huán)使用?！　?、粘貼造口袋應(yīng)注意什么?　　首先保證造口周圍皮膚的干爽，將皮膚撐平，從下往上粘貼造口袋。粘貼時(shí)采取立位或臥位以保持腹部皮膚的平整?！　?、造口袋底盤直徑應(yīng)如何把控?　　建議剪大1-2mm即可，若過大，造口和粘膠之間的縫隙會(huì)集留糞液，影響粘膠的粘性；導(dǎo)致膠盤脫落，若過小，在更換造口袋時(shí)容易摩擦造口粘膜，甚至引起出血?！　?、造口袋儲(chǔ)存注意事項(xiàng)?　　儲(chǔ)存于室溫干爽環(huán)境(10-25°為宜)。不宜將造口護(hù)理用品放置高溫(40°以上)或低溫(<10°)及潮濕的環(huán)境，嚴(yán)禁重物壓迫造口護(hù)理用品?！　?、如何清洗造口袋?　　用清水沖洗造口袋即可。一件式造口袋可選擇使用沖洗瓶進(jìn)行沖洗，而兩件式造口袋可隨時(shí)摘下來清洗，置于陰涼處晾干，避免暴曬?！　?、造口人士在飲食方面需要注意什么?　　造口手術(shù)后，飲食不需要特別改變，均衡飲食就好，平時(shí)多注意。喝水，多吃新鮮水果和蔬菜。

　　1、飲食不規(guī)律　　大吃大喝、節(jié)食減肥、不規(guī)律進(jìn)餐……這些做法都會(huì)傷害腸道，也會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失衡?！　〈送?，酒、過濃咖啡及茶水等刺激性飲料、過于辛辣的食物等都會(huì)刺激腸道，可能引起胃腸黏膜損傷，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。2、運(yùn)動(dòng)量不足　　很多小伙伴喜歡宅在家里，這期間人和腸道都缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減弱?！　∧c道是一個(gè)消化吸收食物的器官，當(dāng)它蠕動(dòng)變得緩慢，甚至開始罷工時(shí)，吃進(jìn)去的食物就會(huì)堆積在腸道內(nèi)，既沒法消化，又不易于排泄。　　3、飲食過精細(xì)　　果蔬、粗糧攝入不足也是常見問題，導(dǎo)致膳食纖維的攝入量大大降低?！　∪绻攀忱w維長期攝入過少，腸道動(dòng)力不足，不僅排便速度慢，還會(huì)導(dǎo)致有益菌缺乏繁殖所需的“糧食”，大大增加腸道負(fù)擔(dān)。4、飲水量不夠　　大腸除了需要膳食纖維之外，還要有水分幫助其膨脹，這樣才能對(duì)腸道產(chǎn)生刺激。如果補(bǔ)充很多膳食纖維，但水量不夠，纖維膨脹不起來，糞便體積小又密實(shí)、干硬，在腸道中運(yùn)送反而更慢。大腸的一個(gè)基本功能就是回收糞便中的水分，身體越缺水，便秘越嚴(yán)重。